（一位20岁女孩讲述自己的故事）

一个人在现实中遭遇严重的心灵创伤会出现几种情况：

1、因为极度害怕而极力逃跑，身体逃跑不了就灵魂逃跑，这一类型的人很容易出现精神分裂症。

2、因为非常害怕，不得不寻找人保护自己，于是牢牢地抓住某些人不放，过度依赖某些人以获得安全感，这样的人表现为依赖型人格。

3、因为害怕，不敢表达自己的想法和感受，害怕如果表达出来会被人嘲笑羞辱，这样的人表现为顺从型人格。

4、因为内心不平衡不服气，于是逼迫自己变得很强大或很凶狠，以便更好地保护自己免受伤害，这样的人过度理性，很有毅力，但同理心很差，喜欢讲大道理。

5、因为受伤，于是很不喜欢这个世俗的丑陋的人间，让自己成为一个不吃人间烟火的与别人格格不入的脱俗的神仙一样的人。

我就是第5种类型的人。在别人看来，我像一个不吃人间烟火的仙女一样。我也觉得我像仙女一样，我长得很清秀，皮肤很白净，很清新脱俗，然而外表脱俗的我，心灵深处却是很阴暗悲观的，我悲观厌世到有自杀的欲望，最后妈妈带我接受心理治疗。

长期以来，我与这个不完美的凡俗社会格格不入，我的心灵非常孤独。我喜欢独来独往，我很难跟别人正常交流，不是我不敢，而是不愿意，我感觉身边的男男女女太俗太俗了，与我完全不是一个层次的，无法交流。
我喜欢的追求的东西在同学看来太高深了，太不能理解了。我现在读高三，我能感觉到班上的男同学都很欣赏我，但只敢远远地欣赏，不敢走近我。班上一部分女同学很羡慕和欣赏我，一部分女同学把我当陌生人，少部分女同学很嫉妒我恨我。

我是家中老二，上有一个哥哥，哥哥大我两岁，没有弟妹。我父亲是一个不懂人情世故的不会情感交流的非常自私无情没有责任感的人。在读高中以前，我很恨自己的父亲，在我开始有记忆起，就看到父亲暴力对待母亲。父亲从来不关心老婆孩子，对家没有任何贡献，也不会挣钱养家，我总是看到母亲以泪洗面。

妈妈因为婚姻不幸福，出现精神障碍，后来妈妈顽强地挺过来了。妈妈对爸爸也没有感情，如果不是看在两个孩子的份上，妈妈早就跟爸爸离婚了。两个孩子是妈妈的精神支柱，妈妈特别疼受我。我从小就感觉自己必须负担起拯救妈妈的责任，必须保护妈妈，让妈妈过上幸福的生活。感觉我欠妈妈的，如果不是因为我，妈妈是可以过上幸福生活的。

我很小的时候就非常懂事，很理性，从来没有撒过娇，我尽可能地安慰妈妈，替妈妈分忧解愁，我感觉自己跟同龄人有代沟，感觉同龄人都太简单太幼稚了，没法沟通交流。我喜欢跟比自己年龄大很多的人交流。我从小到大都是独来独往，几乎没有朋友，也不愿意交朋友，感觉一个人很舒服自在。妈妈有什么烦恼都跟我说，我们母女的感情很好，我感觉妈妈是女儿，我自己才是妈妈。

让我困惑不解的是，明明我最爱的人是妈妈，为什么在梦中我对妈妈那么无情呢？我先后做了几个与妈妈有关的梦。如梦到妈妈在一个悬崖边上，差点掉下去，很危险，我明明看见了，但是无动于衷，好像妈妈是陌生人一样。还有一个梦是妈妈躺在手术台的床上，我毫无感情地拿着刀在妈妈的身体上乱切乱划。我看到妈妈被别人追杀，我很冷漠地看着，无动于衷。

梦是我们潜意识的心理活动的表现，我们的意识与潜意识是相反的。因为妈妈的婚姻太不幸福了，因为妈妈总是强调自己是因为两个孩子才不离婚，所以我从小就感觉自己欠妈妈的，从小就必须照妈妈的感受，从小就必须安慰保护和拯救妈妈。

而我作为一个孩子，本应得到妈妈的保护安慰的，因为现实的原因，我不得不与妈妈的角色完全颠倒过来了，所以我的潜意识深处对妈妈是有很多怨恨的，这股怨恨被压抑到潜意识很深很深的地方，不准出现在意识中，否则会焦虑的，于是只好在梦中表现出来。

我觉得对未来的方向越来越清晰了

求助者（20岁女大学生）：如何才能做一个有毅力的、坚强独立的人？

咨询师：有强烈的动力才行。强烈的爱心责任心使命感可以让人很坚强。

求助者：可是我对生命的淡薄容易破罐子破摔。

咨询师：因为你走的路不是自己喜欢的。

求助者：可是一个对生活不热爱没激情只是为了责任而活的人何来兴趣？

咨询师：缺少高质量亲情，自然缺少活力。阴影太多，也会消耗激情的。

求助者：什么是高质量亲情？阴影走得出来么？

咨询师：得到最亲的人的尊重理解信任支持鼓励，就是高质量的亲情。不是走在自己的心喜欢的道路上，人是没有激情的。

求助者：问题是我都不知道自己真正喜欢什么？画画？动漫？辩论?看书？

咨询师：先了解自己不喜欢什么开始。

求助者：不喜欢浪费时间，不喜欢颓废，不喜欢碌碌无为，不喜欢勾心斗角，不喜欢孤独，不喜欢离别，不喜欢行尸走肉，不喜欢的多去了。

咨询师：强烈不喜欢的事情，就不去做，强烈不喜欢的人生路，不要继续走，厌恶的程度是有差别的。不喜欢这个专业，不读。

求助者：其实也没什么喜欢不喜欢的，真心而论对这个专业主观上也没有太大的厌恶，只是自己一直做不好，自己不擅长，变得有更多更多的抵触。

咨询师：太抵触时，就放下吧，不要过度跟自己的心对抗。

求助者：嗯嗯，所以我想我没有什么特别的喜欢，我所喜欢的不过是自己所能做到做好的事情吧，就像辩论，画画。

咨询师：不喜欢也行，不太抵触就行。

求助者：嗯嗯，因为能够做到比别人好，所以喜欢辩论。而真正学习画画后，比别人做得差，慢慢就产生了抵触，而不再是热爱。

咨询师：心需要快乐，需要有成就感。

求助者：嗯嗯，人如何才能很辩证地看待自己呢？我想我现在要做的：1.人际交往，要跟不同的人打交道扩大自己的圈子。2.辩证地看待自己，找到自己的优缺点。

咨询师：心总是被强迫地做事情，就会很累，累到一定程度就对生活厌倦了。

求助者：嗯嗯，挺对的。

咨询师：可能你潜意识的阴影还很重，心灵垃圾太多，所以心很累。

求助者：我好的时候会很好，但是遇到困难一类的就开始极度糟糕，就是反差比较大。对舅母曾经的种种还耿耿于怀，对过去的失败无法忘怀，对中学的排挤心有余悸，对过去的奋斗之情难以忘怀，我觉得这些应该逐步去了结，也许我应该跟舅母好好聊聊。

咨询师：无论想起过去任何事情，都非常平静坦然，才叫放下过去。做不是自己擅长的事情，当然是不快乐的。

求助者：找到自己擅长的事渐渐建立自己的信心，我妈说交友不应局限学校，也可以是社会上的，可是如何结交呢？

咨询师：多参加各种社会活动。

求助者：哪有什么活动可以参加？

咨询师：很多的，比如义工团啦，什么团体讲座啦，展销会啦，交友活动啦等等。

求助者：嗯嗯，好的，我觉得对未来的方向越来越清晰了，谢谢你的引导！