求助者（女性，27岁）：他这种人嘴上笑脸，其实心里记仇，不如我，嘴上叨叨出来心里不记仇，其实我猜到了的，他删除我微信就不可能在一起了，他这种人认定就是认定了，跟我前男友一个死样，说拉倒就拉倒，我爸我大爷去他们家劝和，还说我结婚也好不了。

心理咨询师：他是有主见的人的。

求助者：死板，就是等着打光棍吧，我前男友也是一样，我大爷还问对我有感情吗？说没有，认定这事就是这事了，死了也不改变了。

心理咨询师：是的。他是打算打光棍，他也不再追你，因为性格不合。见过世面的有主见的人都是这样的。

求助者：他还不如我前男友好处对象呢，那我们没戏了。

心理咨询师：是的，他想找一个自己爱的同时也爱自己的女人。他也渴望爱情，他在你身上找不到爱情，他感觉不到你的爱。

求助者：我也是如此，可是我又没别的选择了。

心理咨询师：你如果有工作了，开朗乐观了，善解人意了，爱你的人就多了，否则选择余地会很小的。

求助者：是的，何必停留在他这里。可是我们院的媒人不给我介绍对象了。

心理咨询师：因为别人感觉你有问题呀。

求助者：听说过了我得过抑郁症，我相亲对象知道了也不会要我的，就那一次发脾气骂他，他就这样绝情。

心理咨询师：是的，一次就够受的了。

求助者：难道我就这么不招人喜欢。

心理咨询师：如果你像两个姐姐一样，结果就不同的。

求助者：唉，我也好讨厌我自己的性格，如果我是他们两个的性格，肯定不会跟他处。

心理咨询师：你姐姐可能都说你脾气不好。

求助者：我姐都说他烦，气他这种人拖着别人，一个月多不来，没个痛快，应该找他谈谈，想谈就好好谈，不想谈别拖着别人。

心理咨询师：可以约他谈的。

求助者：这次没必要了，都不联系了，谈也是狡辩说忙，可是我妈说人家会狡辩的。

心理咨询师：如果你很委屈，找他谈也没必要了。如果你想他看到你的改变，可以找他谈谈。

求助者：以前给他发微信有效果的，我把我的委屈每次生气编辑成表情，都带哭的，他给我打电话来，说看了心里难受，可是后来这次由他兄弟抢电话导火线骂人都毁了这一切，他兄弟故意的，我早送晚送礼物也就这样了。

心理咨询师：他不会努力恢复关系的。他是看你的表现。

求助者：表现好了就恢复吗？

心理咨询师：是的。

求助者：他这是在故意的拿捏我。

心理咨询师：如果你不服气，不平衡，暂时不要约他见面。

求助者：刻意问我能反省出来什么，他这种人就是不要脸那种人，别人主动贴他，他不表现了。别人越是不搭理，他越来劲儿，他心思多，比我记仇。

心理咨询师：现在你不理他，他也不来劲了。

求助者：他等我求他，挽留他呢，他跟我同学差不多那样。

心理咨询师：如果你不求他，他也不痛苦的。

求助者：是啊。

心理咨询师：放过他吧，改变自己，再找更好的。

求助者：我有什么事需要他才来买好他的，他就是狗眼看人低。

心理咨询师：不管你怎么骂他，他放下你了。

求助者：从我骂他就放下了，送礼物也平了，我不欠他了。

心理咨询师：好好找工作，才能有好的爱情。

求助者：他没准故意讽刺我呢，语句都不通顺，还不如我呢。

心理咨询师：他没必要恨你。

求助者：好吧，这个礼物也让他知道了，我不恨他，平手了。

心理咨询师：是的。

求助者：可是心里不平衡啊？为什么结局都是这样？好像被抛弃了。

心理咨询师：你跟他是可以还有机会的，但你放不下身段，所以还是再找别人吧。

求助者：我放下了，我第一次送男生玫瑰花，送生日礼物玫瑰花我还能怎么样？

心理咨询师：不是他抛弃你，是你自己把事情搞砸的。

求助者：那怎么弥补啊？我一直在尽力弥补。

心理咨询师：弥补不了了，因为你放不下身段。

求助者：怎么放下身段？

心理咨询师：你不愿意主动约他，你不愿意在他面前真诚地敞开自己。

求助者：可是我怕他嫌弃我离开我，发愁。

心理咨询师：这种可能性是有的。因为要大幅度改变你的性格很难，你也不一定愿意改变。

求助者：我就是不工作，在家这样。

心理咨询师：如果你真的改变了，你可能就不喜欢他了。

求助者：出门旅游去了没情绪，没脾气，可能性是百分之八十以上。所以他应该知足现在的我，我如果有工作了进入状态了，我肯定不得意他。

心理咨询师：现在的你对他来说没有吸引力的。

求助者：以前我工作就是那么自信有活力。每天都有动力活力开朗，我能看上他？

心理咨询师：是的。他知道跟你没缘的。

求助者：他应该知足现在的我，他强求我改变，我是有他喜欢类型潜质的，可是我真的成为了我就不喜欢他了，我发现我得了抑郁症之后再跟我前男友分手，我再次跟这个相亲对象谈恋爱我经常患得患失，能有一个看上我的人我就满足，我怕别人离开我。

心理咨询师：你现在的性格他不喜欢的，你认为他应该喜欢，可事实是他不喜欢。

求助者：我也不喜欢我现在的性格。

心理咨询师：你不工作，能喜欢你的男人很少的。

求助者：我为了他能喜欢我，带着面具跟他相处，我就算有工作了，他也不会喜欢我。

心理咨询师：你面具越多，别人越不喜欢。

求助者：他喜欢简单的人，我其实也喜欢。他不是对我感兴趣。

心理咨询师：是的，特别是看到你发脾气之后。

求助者：而是在猜想谁送的打火机，又送花，感到好奇，如果是新的人选可以聊聊，是我就敷衍几句吧。给他我的别的手机号码似的，看他打电话来吗？他其实懂我的意思，知道是我了。

心理咨询师：是的，不是别人抛弃你，是别人抛弃一个缺点很多的你，但会喜欢优点多的全新的你。

求助者：故意发信息试探，我相亲对象说过我：我媳妇也挺好的，就是总惹我生气。我的最大缺点是发脾气任性，搞得别人也心情不好了，我前男友也是因为这个离开我。

心理咨询师：是的，两个男人离开你都是这个原因。

求助者：所以我努力克制脾气跟这个相亲对象相处，但是这个压力太大了。

心理咨询师：对你来说是挑战。

求助者：他不想解释了，不联系我，我还解释什么。那就假装认识的人叙叙旧。

心理咨询师：是的。

求助者：唉，回不去了。