求助者（19岁男生）：医生，我想咨询一下我妈的病，我妈年轻的时候嫁给我爸，我爷爷奶奶姑姑对她不好，现在只要说一些事，她就老是骂人，有时候还乱说，对过去耿耿于怀，有时候半夜老是起来骂人，好像有幻听。

咨询师：她阴影很多，需要处理化解释放的。

求助者：而且老窝家里不肯走出来，也不跟别人交往，生活邋遢，疑神疑鬼，老说别人偷她东西，整天懒散、睡觉，晚上又睡不着。

咨询师：这样下去不行的。她有精神分裂症了。

求助者：医生，这个能医吗？

咨询师：可以的，需要爸爸配合才行的。

求助者：怎么配合？

咨询师：爸爸关心她理解她，带她接受心理治疗。

求助者：那需要吃药吗？

咨询师：如果她还能正常交流，就不用吃药。

求助者：她这个病好多年了，吃了很多药，就是没好。

咨询师：要心理治疗的，吃药不行的。

求助者：平常她跟正常人一样，但是话一触及她就爆发。

咨询师：她阴影太多，心结太多。

这位求助者的妈妈有精神分裂症，她的精神分裂症的诱因是公公婆婆婆和小姑不接纳她、排斥她、讨厌她导致的，她的内心充满怨恨，所以她现在老是骂人，老是对过去的事情耿耿于怀。同时也很敏感多疑，总认为别人想害她，出现幻觉妄想。

和夫家人和不来的人很多很多，为什么大多数人不会发展为精神病？为什么一部分人会发展成精神病？因为对大部分人来说，如果受到排斥厌恶达到一定程度的时候，就会选择离婚，或是分居，或是离家出走，或是直接反抗。对少部分心理能量很弱的人来说，她不敢离婚，因为她感觉离婚是一件很可怕的不能接受的事情。

她也不敢分居，因为她没有能力。她也不敢离家出走，因为能力太差，离家出走害怕无法生存。她也不敢直接拿家伙来对抗，因为她胆小，她只敢口头上骂。她很内向，她人缘不好，所以她的生活空间很小很小，她越想越恨，越恨越骂。她越骂别人越讨厌她，别人越讨厌她她就恨。

内心中的怨恨害怕达到一定程度，精神就分裂了。

精神分裂就是一个人的思想脱离现实了，她把自己想像的东西当作现实来看。如果我们不断地给自己某种负面暗示，暗示多了，就好像是真的一样，就分不出到底是真的还是假的了，把假的当作真的，这就是妄想。

如果我们过度想像一些画面，想得多了，这个画面就好像是真的一样，这就是幻视。如果我们过度地想像着某种声音，想得多了，就好像真的听到这种声音了，这就是幻听。

如果我们能充分地尊重她，充分地理解她，充分地跟她一起分享，她内心的负能量就会不断地释放出来，释放到一定程度的时候，再调整她的心态，提升她的能力，她完全可以恢复正常的。

“我妈年轻的时候嫁给我爸，我爷爷奶奶姑姑对她不好，现在只要说一些事，她就老是骂人，有时候还乱说，对过去耿耿于怀，有时候半夜老是起来骂人，好像有幻听。”

通过这段话基本上就可以知道他妈妈的问题出在哪里了。他妈妈内心中有很多怨气，这些怨气跟她的公公婆婆和小姑欺负她有关系。当一个人心中有怨气的时候，就需要把心中的怨气尽情地表达出来，骂人就是宣泄负面情绪的办法之一。

这位年轻人可以这样看待妈妈：“我觉得我妈妈的问题靠吃药是解决不了的，我妈妈内心中有很多耿耿于怀的事情，只要说到一些敏感的事情，妈妈的情绪就会非常激动，然后就会骂人。因为过去我的爷爷奶奶和姑姑曾经做了很多伤害我妈妈的事情。

我得多陪我妈妈说话聊天，让妈妈把过去受到的不公平的事情一一说出来。

我不断地提问妈妈，让妈妈说得越多越好。说得越多，释放得越彻底。我准备买一个小的按摩器给妈妈做身体按摩，边按摩边跟妈妈说话聊天，让妈妈回忆起过去被爷爷奶奶和姑姑欺负的具体细节，妈妈说得越多，郁积的负面情绪就释放得越多，然后心理就越容易恢复健康。

每个人的心灵中能装得下的负面情绪是一定的，超过限度就装不下了，发脾气骂人就是因为内心的委屈或怨气太多了，通过骂人来释放一部分压力。

我让妈妈在我面前尽情地说，尽情地骂，想怎么说就怎么说，想怎么骂就怎么骂，只是不让我爷爷奶奶和姑姑听到就行了。我甚至还要帮妈妈一起骂。如果我能跟妈妈很好地共情，妈妈的快乐就越大大增加，烦恼就会大大减少。

其实所谓的精神分裂症病人，就是心灵严重受伤的人，受伤的心灵需要得到充分的爱才能康复，爱就是尊重、理解、信任、关心、鼓励等，只要得到充分的爱，任何一个受伤的心灵都可以恢复正常。”

追求快乐逃避痛苦是人的本能，而且逃避痛苦的驱动力远远比追求快乐的驱动力大得多，所以当内心安全感差的时候，人总是习惯性地往负面的方向联想。

越想负面的事情，就越害怕恐惧。越害怕恐惧，就越想负面的事情，想得多了之后，就分不清哪些是自己想像的，哪些是客观存在的。

由于心想事成的原因，想得多了就像真的一样了。比如某人觉得别人想欺负他，于是他就对别人很警惕很戒备，他的过度警惕让别人感觉很不舒服，于是别人就不喜欢他，甚至讨厌他，于是敏感的他接收到了。然后他更加讨厌别人，别人也更加不喜欢他，不断恶性循环，最后他感觉所有的人都针对他，这就是妄想。

当他出现妄想的时候，别人就会用异样的眼光看他，于是他的心灵受伤越来越重，症状越来越重。爱和包容是治疗心理疾病最好的药，可惜很多人不懂。

（我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。）

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。