我和老伴只有一个儿子，是我的心头肉，如今已经结婚成家了，在县城买了房子，那时候，老伴还健在，房子的首付搭上了我们一辈子的积蓄。

一年前，老伴撒手人寰，留下我一个人在世上。前些日子，气温又下降了，我有个老毛病，一到冬天就咳嗽，几十年了，也不见好。可能是年纪大了，越来越感觉力不从心，无可奈何，我只好去城里投靠儿子。

我特地去镇上买了件新棉袄，把地里新鲜的蔬菜都带上，儿子儿媳看到我来了，很惊讶，儿媳没跟我打招呼，只跟我说了句话。“换鞋，别把地弄脏了，哎呀，这蛇皮袋丢出去，都是细菌。”

我只好把东西都搁在外面，这几天，我的咳嗽还没好，儿媳看到了很嫌弃，家里每天都要消毒好几次，我吃过的碗筷都是单独的，我说这病不传染，要不然家里怎么会只有我一个人咳嗽？

一天晚上，儿媳下班的晚，我主动给他们做了许多的好菜，平时儿媳都不让我做菜。等他们回来，我就招呼他们吃饭，菜我都用锅温着，怕凉了。等我把客厅拖了一遍，还不见他们上桌吃饭，不知道儿媳躲在厨房干嘛。

等我进去看，儿媳正在把菜倒进垃圾桶，我吓到了，说她何苦浪费粮食，可她说我有病，怕传染到她了。还拿起手机说要点外卖。

晚上，我一宿没睡，决定还是回老家去，我手里有十万，是上个月征地分的，我一个人也用不完，悄悄的放在餐桌上，就含着泪回了村子。

评论：看了这篇文章，大家有什么感想呢？同情老人的大有人在，理解媳妇的也大有人在，到底哪里错了？究竟谁对谁错？也许没有对错，是价值观和生活习惯的差别以及包容心的大小。

对于包容心比较大的人，即使吃不下老人做的饭菜，也会免强自己吃一点，然后找一下理由说有急事必须匆匆离开，这是对老人的尊重与体谅。这个老太太自尊自爱及无私奉献的精神与这个媳妇心胸狭隘的表现形成鲜明的对比。

这个媳妇的心理活动：“这个农村老太太住到我们家里，太不习惯了，老人不讲卫生，很脏，她用过的东西我都不敢碰，跟她住在一起就像跟一头猪住在一起一样混身不舒服。如果她只是来这里住个三五天，我忍忍倒也挺过去了，但是她是要在这里长住养老的，我怎么能接受呢？但我又不能把她赶走，我要把她赶走，于情于理都说不过去，我只能对她冷冷的，爱理不睬的，让她自己知趣地离开。如果她像城里的老太太一样干干净净的，同时身体健健康康的，我也同意她住在这里呀，但她不是呀，她总是不停地咳咳咳，她咳嗽的细菌全部飞到她做的饭菜里了，我怎么能吃得下呢？”

这位老太太离开儿媳家是正确的选择，但那十万块钱就不必留下来了，留着给自己养老吧，在乡下找乡亲们一起搭伙过日子，每个月多掏一些搭伙费，一定可以人找到愿意接纳自己的乡亲们。

农村人标准低，没那么讲究。生个病什么的，只要愿意掏钱，也不愁找不到人照顾。养儿防老是靠不住的，得自己想办法给自己养老。幸亏上面这个老太太身上还有钱，如果没有钱不知有多悲惨。

有重男轻女思想的人得好好反思了，养儿防老是靠不住的。有一位老头子摔断腿了，老头子一直是一个人住，他有两个儿子和一个女儿，住院的时候，跑前跑后都是女儿和女婿，大儿子只是带着媳妇提着两箱牛奶来看过一次。二媳妇天天怂恿二儿子跟老头子吵架争家产，跟这个老头子同病房的人，基本上都是摔伤的，经常来看望照顾的都是女儿女婿，很少见儿子儿媳。

城市里的老人一般都有退休金，养儿防老已经过时了。农村养儿防老也渐渐会过时的，农村的老人没有退休金，老了不得不靠儿子，但得看媳妇的脸色生活，别提多受气了。

如今很多人都知道养儿防老靠不住了，所以早早就给自己攒下一笔钱养老，或是到养老院养老，或是自己寻找几个志同道合的人一起生活共同养老。最好不要跟儿子儿媳一起生活，也别跟女儿女婿一起生活，什么三代同堂其乐融融，这种情况是存在，但不是普遍现象，不可能是生活的常态，除非老人与儿媳或女婿的性格很相融，生活习惯很相似，都很有修养，这种情况是可遇而不可求的。

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片108：情绪是万万压抑不得的，一定要给它找一个出口

凡是在我们心灵中存在的能量，无论是正面的还是负面的，压抑都是有害的。你压抑了正面的能量，本该你承担的义务，你偏偏躲闪；本该你做出的决定，你犹豫不决；本该你担当的职务，你假装谦虚拱手相让……那些被压抑的能量不是把矛头对准外界，就是向内攻击自身，导致各种慢性疾病或是癌症。

至于那些原本就是负面的能量，得不到宣泄，更会为虎作伥，肆无忌惮地向外攻击，最极端的变成了杀人的冲动也说不定。

所以，情绪是万万压抑不得的，就像高压蒸汽，一定要给它找一个出口。不然，等着吧，爆炸是免不了的。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。