求助者（女性，20岁）：我觉得我的人生已经跌到了谷底，我不知道该怎么办？我结婚了，我老公总是对我疑神疑鬼的，我长期遭受家暴。

咨询师：离开他呀。

求助者：离不开，他会杀了我，如果我走他就会杀我全家。

咨询师：有什么打算？报警吧。

求助者：我也想过，可是都帮不了我。

咨询师：那就忍受一辈子？

求助者：我也不想因为我们两个人影响一整个家，我不知道，我很想死。

咨询师：有孩子吗？你也可以天天折磨他呀。

求助者：我怎么折磨他？我打不过他。跟我一起上班的人都知道他凶，没人敢和我说话。

咨询师：你不吃饭，不做事，故意不讲卫生。

求助者：那下场更惨，那些我都试过了。

咨询师：反你不怕死，大不了就是死。

求助者：有一次他又打我了，我吃了十几片安定他什么都不管。

咨询师：你不敢逃跑就慢慢地折磨他。

求助者：我根本就折磨不了他，只会被他折磨，最主要是没人敢帮我。

咨询师：不逃跑就只有忍受了。

求助者：如果我逃跑，他就跟有理说我了，我想走得光明正大的。

咨询师：上法院离婚。

求助者：我们还没有领证。

咨询师：一走了之最好。

求助者：对于我们农村人来说这是一件大事，会影响整个家族的。

咨询师：那就忍吧。

评论：有的人会问，这种垃圾男人，你为什么会选择嫁给他呢？

她会很委屈地回答：“他以前不是这样的，他以前对我非常非常好的，如果他以前不是过度对我好，我才不会嫁他呢。他也就是疑神疑鬼这点不好，别的方面都是挺好的。以前他把我当女神一样宠爱着，处处为我着想，处处围着我转。我家人当初都不同意我嫁给他的，是我自己一意孤行选择他的。他没有钱，也没有能力，长得也不怎么样，人缘又不好，就是因为他对我太好太好了，他什么都顺从我，我指向东，他不敢往西走。我那时暗暗庆幸找到了真爱，家人怎么说我都听不进去。我的朋友也跟我说这个男人不好，但是我相信我自己的判断，我相信我遇到了一个真正爱我的男人。

我真的想不到婚后他变得那么快，而且是180度的转弯。我们现在的关系跟结婚前的关系完全是颠倒过来了。婚前我是女皇，他是奴仆。而现在他是国王，我是丫环。

老天爷这个玩笑开得太大了，怎么会让一个好好的男人变成这样呢？我跟他说他变了，变得我不认识了，完得很陌生了。他不承认，他一口咬定是我变了，他认为是我移情别恋了，是我看上了别的男人才处处看他不顺眼的。真是天大的冤枉，我就是跳进黄河也洗不清呀。我不服气，我跟他吵架，他不但不像当初一样哄我，还打我。有一次我被他掐得差点喘不过气来，有时候我感觉他简直就是一个魔鬼，或是一只野兽，非常恐怖。我现在都不敢正眼看他了，他的眼神太可怕了，好像要吃人一样。”

在很多人看来，这个男人太不是人了，娶了一个这么年轻漂亮的老婆，为什么不懂珍惜呢？为什么总要去折磨自己的老婆呢？你要房没房的，要车没车的，工作也不像样，长得像瘪三，能娶到这样的老婆，应该烧高香了，还整天没事找事的，真是脑子进水了。

这个男人也有他的委屈：“我是很爱她，我是离不开她，但是我发现自从结婚之后，她变了，她越来越不在乎我了，也许是我过去把她宠坏了，也许是我过去太在乎她，导致她越来越不在乎我了。我们一起到外面去玩，她跟别的男人怎么那么有话说？说得很投缘很愉快，而跟我说话就不耐烦，她的心肯定是喜欢别的男人，不然怎么会跟别人那么谈得来？她现在面对我一点笑容都没有，表情冷冷的，跟我说话眼睛都不看我，她根本就不把我放在眼里。可能是很多人跟她说这说那的，她后悔嫁给我了，她现在还不敢光明正大地找外遇，但是她在物色合适的人了，时机成熟了，她就会把我踢开，我必须提前警告她，让她尽早死了这条心。其实我只不过是吓唬吓唬她而已，我哪敢杀她的家人，我杀她的家人我也会死的。虽然失去她我会非常痛苦，但我也不可能因为她去死吧？但我必须让她相信，我是真会这样做的。

我在想，我是一个穷光蛋，没房没钱，工作也不好，朋友也很少，长得也不怎么样。而她却长得那么年轻漂亮，她究竟喜欢我什么呢？她肯定是因为太小太年轻不懂事，被我的甜言蜜语欺骗了。现在她长大成熟很多了，她看清楚事实了，她后悔嫁给我了，她觉得我一无是处了。她现在是想找外遇，只不过暂时还不敢而已。我真的很痛苦啊，我也不想这样控制她的，但有什么办法呢？如果我不这样吓唬她，她早就离开我了。如果她离开我了，我怎么办啊？我接受不了没有她的日了。”

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片91：给她（他）留一点面子，感情才不会受伤

人偶尔有一点感情上的小波动，这是人之常情。绝对的专一纯洁，专一到对别人波澜不兴，是不可能的。

真到了有进一步发展趋势时，装糊涂就是了，何必一定要“证明”她（他）的感情越轨？

如果你心里真的生气，可以表达出来，说“我嫉妒了，你今天和某某说话太多，表现太亲热。”让对方知道就可以了。而对方找借口时，就不必揭穿了。因为你已经表达了自己的情绪，也足以引起对方的警戒，目的已经达到，给她（他）留一点面子，感情才不会受伤。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。