求助者（22岁，女）：我目前有一位八个月大的宝宝，但是我在老公家生活得很不高兴，我们两个人目前都还没有登记。

咨询师：对老公都有哪些不满？

求助者：每每吵架我都有种不想过下去的想法。他责任心不强，不顾家。

咨询师：你内心有哪些委屈？

求助者：他爸妈都是不讲理的人，他们一家子我都很难相处，我老公又很喜欢猜测，老是以为我有什么对不起他的。

咨询师：他怀疑你背叛他？他的理由是什么？

求助者：之前和他提出，我想出去外面工作，老是说我想跟人走，真的没有心情和他解释了。就因为之前刚和他在一起没多久，我前任提出和我复合，那会我是没有看到的，是他先看到的。后来就找我吵，我都还不知道怎么回事，后来事后我才看到，才明白他说什么，后来也跟他解释过了，他也表示明白，理解了，但是不知道他为什么现在又这样？

咨询师：之后又吵架，他又不信任你了。

求助者：对啊，所以觉得没法过了，而且家公家婆也是那种不怎么讲道理的人，真的不知道怎么和他们相处了，之前想过不过了，又舍不得宝宝。有时候打电话给我，我没时间接，或者没听到，之后又是一大推的怀疑。也不听我解释。

咨询师：对这个婚姻有什么打算？

求助者：我目前也不知道怎么办？我舍不得宝宝，宝宝从出生一直都是我带。

咨询师：最好夫妻一起当面咨询，或是请谁帮你们调解。

求助者：嗯，我知道了。如果没有宝宝，我会离开的。

求助者：我突然有种想出轨的想法。和老公在一起没有以前那种感觉了，觉得是为了宝宝才将就在一起的。

咨询师：他总是不信任你，总怀疑你，你当然不喜欢他啦，不喜欢他自然就想出轨。

求助者：突然觉得自己这种想法好可怕。

咨询师：允许自己有这种想法。

求助者：发现我和他现在说不了几句话，现在都是他过他的，我过我的。

咨询师：心离得很远了。

求助者：以前分开没多久就觉得好想念，觉得好想看到他，现在完全没有这种想法了。

咨询师：感情淡了，甚至没了。

求助者：有时候我允许自己这么想，感觉对不起他，如果这样想我也怕我会做出来，有好几次都想离开算了，但是又舍不得宝宝。

咨询师：首先要对得起自己，真诚地面对自己，不欺骗自己。

求助者：我真的可以这么做么？

咨询师：可以这么想，不这么做。

求助者：我觉得我这么想，感觉自己好下贱，觉得好痛苦。最近一直在想，要不要和宝宝一起走好了？

咨询师：这样想也不会下贱，因为你不爱他了，爱是不讲道理的。

求助者：真的不知道怎么做才好？

咨询师：如果太痛苦，可以考虑离婚。或者夫妻一起当面咨询。

求助者：没有登记的。

咨询师：明白，最好一起当面咨询。

求助者：之前我有和他平心静气谈过，但是一说到这问题，他就说我做没做过我自己知道，我真的不想和他沟通了。我要怎么办？

咨询师：没有人调解，你们两人沟通不了的。

求助者：之前我们共同认识的朋友也和他谈过，但是都没有结果，他都是不出声，一到我没有及时接他电话，回信息，又开始了。如果和他分开我想要宝宝，但是又怕宝宝会缺少父爱。

咨询师：就因为有孩子，所以不能轻易离婚，婚姻能修补就修补，实在修补不了再离婚吧。

求助者：这个我也知道的。

咨询师：你们夫妻分歧虽然很多，有调和的可能的。

求助者：在我怀孕时，也吵了好多次，我就想，等宝宝生下来就不会了，到时没有我想的那么好。

咨询师：结婚太草率了。

求助者：如果再这么下去，我真的不知道该怎么和他相处了？觉得他也不怎么尊重我，和我说话也难听。

咨询师：先协调吧，实在不行就分开。

求助者：嗯嗯，好的。当初是因为怀了宝宝才在一起的。

咨询师：如果你带着孩子走掉，你认为他会怎样？

求助者：谢谢你的建议！我不知道，也许他会打电话给我家里人，说一些不好的话，我不知道他心里是否还爱我，或者喜欢我？

咨询师：他可能会失控，然后做出什么不好的事情的。

求助者：我觉得我心好累了。

咨询师：也跟你家人商量看看吧。如果太痛苦，也不必免强自己。如果实在要分手，也得好聚好散的。

求助者：嗯嗯，这个我知道，所以我现在一直都忍着，不敢乱来。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片105：他们爱的其实并不是那个人，而是自己的想象

很多人只是把自己的想象附着在某个人身上，他们爱的其实并不是那个人，而是自己的想象。有的人愿意为爱承受痛苦，愿意为了得到结合的安全感为别人做任何事，其本质不过是一纸魔鬼的合约，得不到之时，就滋生出可怕的破坏力。

在人际关系或人生里，你都没有义务必须爱某一个人。如果一定要找到一个人值得你永远去爱，那就是你自己。很多被爱苦恼的人，其实是在爱人还是爱己之间挣扎。真正的爱别人，是建筑在爱自己的基础之上的。